酸甜杨梅汤功效：酸甜清爽，可以淡化黑色素，使皮肤细嫩有光泽。食材主料：杨梅。辅料：白糖，水。

杨梅排骨功效：酸甜适中，有生津、补血的作用，可以改善食欲。

杨梅酱功效：可解渴、利尿、开胃，改善食欲不振、消化不良症状。食材主料：杨梅。辅料：糖，盐。

杨梅食谱之杨梅酱，功效：有益胃消食、止吐的作用，可以缓解头晕、关节疼痛等症状。食材主料：杨梅。辅料：糖，吉列丁片，柠檬。