杨梅冰糖水

功效：可以改善消化不良症状，对治疗鼻炎、腹泻有一定疗效。

食材主料：杨梅。辅料：冰糖，盐，水。

制作过程

1

用水冲洗浸泡杨梅，撒入少许盐，15分钟后取出。

2向锅中倒水，将杨梅搁进，放入冰糖开大火。

3煮开后换小火，再炖煮10分钟后熄火取出，待到变凉后直接饮用。